YOGA Y LOS BENEFICIOS PARA EL CANTO

A continuación voy a entregarles una serie realizada con posturas y ejercicios que,considero, pueden ser beneficiosas para las personas que cantan o se entrenan para ello. Aunque, como explico en el vídeo, tengo la certeza de que cualquier serie de Yoga es positiva para el desarrollo del canto, ya que siempre trabajamos con la respiración, su control y su desarrollo.

Esta serie se basa en el trabajo de 3 Chakras importantes: 1) Manipura Chakra: ubicado a la altura de la boca del estómago y el diafragma (órgano principal de la respiración para el canto). Este Chakra incide a nivel emocional sobre el control (o su falta) y la facultad de soltar.

2) Anahata Chakra: Ubicado a la altura del corazón y los pulmones. Incide a nivel emocional en la capacidad de amarse a uno mismo y por ende está involucrado en todas nuestras relaciones afectivas.

3) Vishudda Chakra: Ubicado en en cuello, la garganta y cuerdas vocales. Incide, a nivel emocional, en la comunicación o la falta de ella.