Inicio
PUNTO 1 NAMASKAR
PUNTO 2 SALUDOS AL SOL Y SALUDO DEL GATO
PUNTO 3 NAMASKAR VIDEOS
PUNTO 4 (24 CLASES)
PUNTO 5- SALUDOS/NAMASKARES
PUNTO 6- NAMASKAR DEL GATO
PUNTO 7- APORTES DE DARMACHARI S. MAYTRENANDA
PUNTO 8- PURNA YOGA INTEGRAL/kramajis
PUNTO 9-YOGA DE LA RESPIRACIÓN
PUNTO 10- SAMBANDHAS
PUNTO 11- YOGA ARTÍSTICO
PUNTO 12 - 33 GRADOS DE YOGA
PUNTO 13 - DICCIONARIO DE POSTURAS
PUNTO 14 - LINAJE DHARMACHARI SWAMI MAITREYANANDA
PUNTO 15 - YOGATERAPIA
PUNTO 16 - MANTRA Y SAMGITA YOGA
PUNTO 17 - BIOGRAFÍAS MAESTROS
PUNTO 18 - YOGA DEPORTIVO
PUNTO 19 - ESPIRITUALIDAD
PUNTO 20 - LA MENTE Y SUS FUNCIONES
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Luego de dar las doce clases diferentes de cada mes en un año es obligatorio dar la serie del mes 13 para que la dicten los profesores. Aquí luego de un saludo al sol se trabaja exclusivamente con la pinza y las 30 posturas de piernas