CUARTO MES

Durante el transcurso de una hora o una hora y media vamos a dictar a diferentes velocidades los saludos, desde el más dinámico y luego vamos bajando la velocidad de ejecución. El primero es la abeja, muy importante para personas con problemas lumbares; el saludo del León el cual se puede intercambiar con el del NIÑO; el saludo de la hoja, y luego, si tiene tiempo puede poner algunas posturas. Recuerde que cada saludo tiene más de mil posturas, lo que aquí aparece es una guía.